Meditationsmatten

Die Meditationsmatte (Zabuton) markiert den eigenen Meditationsplatz. Auch wenn man regelmäßig in ein Meditationszentrum geht, ist ein eigener Meditationsplatz zu Hause unerlässlich. Dort darf die Matte etwas „bunter“ sein und sich in das häusliche Mobiliar einfügen.

Dass man auf ihr, wie in einem Nest, warm sitzt und die Knie geschont werden, freut die Knochen.